頭でコントロールしても
心や腹の中は
ドロドロしてた。
執着を手放すって
背中を押してもらったり
腑に落ちた時
まあいいかあ〜って
後ろを振り向かなくなった時
感情を抑えているだけでは
手放せない。
執着心って
心に宿るもの。
様々な感情が
頭の中でグルグル回って
停止してる。
心が頭に支配されている内は
無闇に手放す努力とか
執着してる自分を
責めたり、言い聞かせたり。
執着の後には
虚しさしか残らない。
だが、人は足掻いたり
抗ったり
争ったり
抗争を続ける。
負けたくない
許せない
打ちのめしたい
懲らしめてやりたい
この塊が
執着の正体。
誰と戦っているのか？
自分自身。
他者では、無い。
自分と戦うって
キツくないですか？
そんな簡単に変われないですよね？
ですが切り替えが早くなる程
楽になるのは確かです。
無かったことには出来なくても
過ぎ去って過去に
しがみ付いても
過去はもう無い。
あるのは思い出と執着だけ。
執着を良き思い出に
変えていきましょう。
変化を拒むのは
自分にとって
大切ですか？
執着を手放すお手伝いを
させて下さい。
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心のカウンセリング
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