あなたの生き辛さは何ですか？

自分に何かを課せなければ

役割りを持たなければ

自分という存在は

必要とされていないと感じる。

ですがもう、必要かどうかで

物事を決めるのは必要ありません。

必要とされたいから

頑張るのが当たり前。

では、あなたは何が必要ですか？

物質的豊かさ、精神的な支え、

たしかに必要だったかもしれません。

それが無くなれば不安定になるから。

必要と思い込んでいる

それは大切なことでしょうか？

それを得てあなたは満たされましたか？

安心はしたかもしれませんね。

見えないものは信じない

それは目に見えないから必要ない。

確かに、必要はありません。

必要かどうかの価値観自体が

既に必要ないことなのです。

あなたは必要な存在

それは誰かに認められたい

受け入れて欲しい

つまり、必要かどうかは

関係無いのです。

生きてる意味、価値が必要なだけです。

何かを選ぶ時

 

　　必要か否か？

ではなく

心が好奇心で満たされる

必要ではないし

役に立たないかも知れないけど

好奇心の赴くままを

選んでみて下さい。

それが豊かさです。

裕福、貧困など関係なく

ストレスでの衝動に駆られて

欲を満たすものではなく

気持ちを満たすこと

必要かどうかは関係ありません。

必要なものを選ぶことから

少しずらしてみてください。

あなたに必要なことは

要らなくなっているかも知れません。

必要だと思うことから

手放してみてください。

必要無かったことに気づくと

無闇に、不安が襲ってきたり

焦ったり、苛立ったり、

ざわめいたり、緊張したり

することが必要ないことに気づいていきます。

必要なことかどうかで選ぶのは

あなたも必要とされたいと感じているのです。

必要かどうかで

決めないことです。

あなたはジャッジメントのない世界に

いるだけの唯一無二の存在です。