人生のシナリオ創り|メンタルヘルスカウンセラーヒナ

不安を消すことは出来ない

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不安を消したい…

生物学的に消すのは無理です。

消そうとすると

不安になります。

解放は結局何かに依存する形になる。

 

 

人間失格

太宰治

弱虫は幸福でさえ、

恐れるものです。

綿でさえ怪我をするんです。

幸福にさえ傷つけられるんです。

 

 

感情は脳の記憶より

トリガーになりやすい。

感情の方が

トラウマになりやすい。

ホメオスタシスが

変化を望んでいるかどうか。

不安は消えない。

 

 

 

 

 

 

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