人生のシナリオ創り|メンタルヘルスカウンセラーヒナ

対等から平等に行き着く先は調和

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私の持論ではありますが

個性から調和に移り変わっているように

感じます。

個性やエンタメ的なことも大事ですが

その上書きは

自分らしくあることから

調和に向かっている。

つまりは対等より平等意識

ヨコの関係。

対等は対一ですが

平等は調和に繋がっていく

イメージを抱きます。

例えば

落ち込んでいる人を

励ますために

大丈夫だよ!と元気付けるのが対等であり

困った時はお互い様精神です。

 

一方、平等は

励まし、慰めではなく

傍目から見れば一見ドライに見えるかも

知れないけど

聞かれてもいないアドバイスや

あなたのことを思って言ってるんだよ?

みたいな威圧感、定義とか、

概念を覆がえすことではなく

フラットな感覚。

どっちの敵味方のような

偏った考え方を

押しつけないことだと思います。

YESでもNOでもない

曖昧だけど調和が保たれている感じ。

 

最近の恋愛で

キープというワードを

耳にするけど

付かず離れずでモヤっとするけど

承認要求を満たしたい人が

まだいるんだろうね。

響きは耳障りだけど

キープしておきたいのは

どっち付かずだから

平等とも言えるよね?

 

個人的には

キープになるのは御免だし

キープは要らないと思うし

モヤモヤする(笑)

だけど

それも有り無しで

ジャッジしてしまうと

平等ではなくなる。

同時に

モヤっとすることはあれど

こうじゃなきいけない

みたいな固定概念を外すための

学びと捉えている。

モヤモヤが続くのは

体と心のサインに敏感になりなさい。

って解釈していたけど

全然平等じゃない(笑)

アンバランスなのが人なのだよ(^◇^;)

バランスを取る訓練を

課すことにストレスを感じないなら

それ、やってみよう!

って思うなら試してみるのも良いし

いや、面倒だから要りません(・∀・)

って先に個性を認めることだよね。

対等から平等になり

調和までの途中を

楽しむことが出来るならって話です。

 

 

平等なんてこの世にはないし

理不尽だらけで

個が反発してしまって

いるのが現状だとも思います。

 

自分のことで精一杯だから

そんな悠長なこと言ってられない( ̄^ ̄)

 

ただね、目の前のことに必死に

なるほど

負荷がかかります。

信念を持つって素晴らしいことです。

ただ、今の時代には

そぐわないようにも思います。

頑なさは

平等の妨げになったりします。

 

楽な方に考えると

対等は辛くなると思います。

 

同志より仲間

即ち、平等の意識を

持ち込むことで

調和をリンクさせていく。

調和が保たれていくと

動揺しなくなり

柔軟性が生まれます。

どっちでもいい。

決めなきゃいけないと

強迫観念に苛まれている人は

どっちでもいいよ!

ってスタンスを取れば

少し楽になると思います。

 

抽象的な価値観は

自分を緩めていく方法にも

なります。

 

綻びがあるほど

解くのは難解に感じるかも

知れませんが

綻びは

あなたの生きた証です。

愛おしいと思いませんか?

良く頑張った来たよね、

エライよ、自分!!

褒めて、認めて、可愛がって

ダメな自分も愛おしいと

感じることができたら

自己受容になります。

 

設定を変えていくと

モノゴトがスムーズに流れていきます。

あなたはアバターでも

やくみつるでも

聖徳太子でも

アレンジ出来るんです。

ごっこから始めて見て下さい。

アレコレ考えるより

ごっこ遊びは

暇つぶしみたいだけど

自分を好きになる

方法だったりします。

勘違いでもイタイ人でも

なんだって良いんです。

自分が楽しければ🎵

誰にも迷惑かからないし

しかもタダですから(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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