人生のシナリオ創り|メンタルヘルスカウンセラーヒナ

失うことで自分らしさを取り戻していく

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大切な言葉ほど
 
少なくなり
 
言わなくていいことを
 
言って傷つける。
 
甘えは
 
信頼関係から
 
冷たさは
 
相手への優しさの時もある。
 
そこから
誤解が生まれ
 
失ってしまうこともある。
 
失ってから気付き
 
人は成長する。
 
それは
 
共に過ごす時を
 
どれだけ向き合うことが
 
出来たか?
 
そうやって
 
失敗をしながら
 
次は
 
失わないようにと
 
身構える。
 
 
でも、それは
 
自己保身になると
 
また大切なことを
 
忘れてしまい
 
いつか
 
思い出になる。
 
 
 
 
自分と向き合うことを
 
疎かにしていては
 
また失う怖さから
 
身動きが取れなくなる。
 
思考は
 
感覚より劣り
 
感覚は
 
身体のシグナルより
 
鈍くなる。
 
身体で感じたたことを
 
信じることから
 
眼を背けてはいけない。
 
 
 
人は視覚から入り
 
嗅覚、聴覚で
 
違和感を覚える。
 
 
五感が鈍くなっているときは
 
身体が教えてくれる。
 
気づくことの大切さは
 
身体のサインが
 
覚えている。
 
それはつまり
 
自分に還ること…
 
学びや成長は
 
自分らしさを取り戻す為の
 
きっかけを与えてくれる。
 
 
 
自分を信じるとは
 
自信に繋がっていく。
 

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