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お客様で

この方

さぞかし生きづらいだろうと

思う方がいらっしゃる。

2度目の鑑定。

基本的に

個人情報は聞かないので

内容も覚えていないし

名前も覚えられないが

顔は覚えていた。

主観だか

天才アスペルガーだな。

吉濱ツトムさんと

被った。

人生暇つぶしだが

何に対しても価値を感じない。

経営者の方で

仕事も成功している。

遊びも全部やった。

自分の価値を感じない。

何やっても

つまらない。

投資でかなりの額が消えた。

それでも

仕事で、巻き返せる。

だから

つまらない。

頭が良すぎて

辛そうに感じた。

ノイローゼ気味だなあと思った。

逆に

２年で何千万現金を

貯めて

１年でも貯まるだろうが

価値を感じる時間は

伸ばしたほうが

暇つぶしには

効率がよい。

溜まったら

お金を燃やしてみようと思う。

数万円だけ。

無理矢理、目標を

見つけて

やる意味を作らないと

生きてる価値が見出せない…

一瞬の自己肯定感のために。

約束は嘘と言う概念と認識。

カウンセラー三人に

結構な金額を払い

一人だけ

嘘をつきまくってみては

どうですか？

と、言われたそうです。

意味不明？でしょうね。

人間味のない

冷たい人だといつも言われるそうだ。

むしろ逆だと思った。

見抜ける人は少ないだろう。

違う角度から

精神薬を飲む事で

楽な道があることも

本人が一番自覚している。

0か100の人は多いが

0か120だなと感じた。

マインドと

脳🧠の仕組みは

連携せずに

バグが起きている。

むしろ

連携しているから

バグが起きているのだろう。

精神論は

通じない。

人生はゲームだ。

そのゲームがつまらな過ぎて

存在意義を

探し続けているのだろう。

生きてる意味が

分からないが

自死とかはしない。

だから

つまらない。

つまらないのではなくて

つらいのだろう。

言わなかった。

痛い程分かるから…

脳の仕組みは

いい加減だから

当てにならないです。

メタ認知行動や

ドーパミン、セロトニン、メラトニン

３つの要素が必要らしいですね？

要素を取れば良い。

そんな簡単ではない。

マグネシウム・亜鉛・ビタミン

成分にも相性がある。

その

詳細を吉濱ツトムさんは

説明してくれている。

私が、どうこう話すより

グレーゾーン・発達障害の

エキスパートである方の

YouTubeを見た方が

早い。

私に言えるのは

自己肯定感が

生まれつき低い人に

少しでも

自己肯定感が上がるなら

自己責任でやることに

反対はしない。

メタ認知療法で

私はかなり

改善された。

薬も減った。

心療内科の薬は2種類だけ。

減薬して

最後は

セロトニン(抗うつ剤)

1種類になるかもしれない。

セロトニンは

サプリメントと思って

飲んで下さい。

一生ですか？

はい、一生です。

セロトニンのような

サプリメントは

市販でも売っているし

試したが

それなら

処方されたセロトニンを

飲み続けたほうが

良いと思っている。

サプリメントも

薬の一種だし

副作用もある。

何より

成分が曖昧過ぎて

逆に怖い。

実際

サプリも試したが

私には合わなかった。

西洋医学の先生は

東洋医学やサプリメントを

信用していない。

生きづらさが

少しでも

軽減出来るなら。

天才アスペルガーを

目の当たりにしたのは

最初の結婚以来だ。

最初の元夫は

サイコパスだった。

重度の精神病だった。

私が居ないと駄目だ！！

無知だったことは

言うまでもない。

後にも先にも

最初の元夫を

超えた人はいない。

それだけは救いだ。